В последните години темата за микробиома в устната кухина привлече вниманието на все повече стоматолози. Все по-често зъболекарите подчертават, че добрата устна хигиена не се изчерпва с четка и паста, а зависи от деликатния баланс между полезните и вредните бактерии в устата.
Сред специалистите, които обръщат внимание на този подход, е д-р Нели Попова, стоматолог от Пловдив, член на Българския зъболекарски съюз и специалист по естетична, профилактична и детска стоматология.
🔗 Профил на д-р Нели Попова в Superdoc.bg
Очаква те СПЕЦИАНЛА ИЗНЕНАДА в края на статия, прочети докрай!
Ролята на микробиома в устната кухина
В устата живеят над 700 различни вида бактерии – някои от тях защитават, други могат да причинят възпаления, кариеси и лош дъх.
Когато този баланс бъде нарушен – например след антибиотици, прекомерна употреба на вода за уста с антисептици, стрес или неправилно хранене – полезните бактерии намаляват. Тогава патогенните микроорганизми започват да се размножават, а това е предпоставка за:
- възпалени венци;
- поява на афти и гъбички;
- лош дъх;
- по-чести кариеси;
- сухота в устата и нарушен вкус.
Как пробиотиците подпомагат устната хигиена
„В практиката си ежедневно виждам пациенти, които се грижат старателно за зъбите си, но въпреки това имат проблеми с венците или дъха. В много от тези случаи причината е в микробния дисбаланс“, споделя д-р Попова.
Пробиотиците са живи микроорганизми, които възстановяват този баланс, като засилват присъствието на полезните бактерии в устата и храносмилателния тракт. Те създават защитен биофилм върху лигавицата, който предотвратява прикрепването на вредни бактерии, а същевременно поддържа естественото pH и защитава венците.
Ползите, доказани в стоматологичната практика, включват:
1. По-здрави венци – редовният прием на пробиотици намалява кървенето и възпалението при гингивит.
2. Превенция на кариеси – някои щамове, като Lactobacillus rhamnosus и Lactobacillus reuteri, ограничават растежа на бактерии, причиняващи кариес.
3. Контрол на лошия дъх – чрез потискане на Volatile Sulphur Compounds (летливи серни съединения), пробиотиците редуцират неприятния мирис.
4. По-бързо възстановяване след стоматологични процедури – благодарение на антибактериалните и противовъзпалителните им свойства.
5. По-малко орални инфекции – пробиотиците поддържат имунната защита на лигавицата и намаляват риска от гъбични и бактериални възпаления.
До какво води липсата на полезни бактерии
Недостатъчните нива на „добрите“ бактерии водят до дисбаланс, който стоматолозите често наричат дисбиоза. При нея устната кухина става уязвима, а възстановяването на лигавицата се забавя.
Според д-р Попова, при пациенти с хроничен пародонтит, чести възпаления или неприятен дъх почти винаги се наблюдава подобен дисбаланс.
Очаква те СПЕЦИАНЛА ИЗНЕНАДА в края на статия, прочети докрай!
Типичните симптоми на липса на полезна микрофлора включват:
- сухота и усещане за „опъване“ в устата;
- метален или неприятен вкус;
- чести афти;
- натрупване на налеп по езика;
- неприятен дъх, въпреки редовното миене.
Научният подход в съвременната стоматология
Д-р Попова е част от новото поколение стоматолози, които интегрират микробиомната наука в ежедневната практика. След дипломирането си във Факултета по дентална медицина към МУ – Пловдив (2022 г.), тя преминава следдипломни обучения в GC Europe Campus, форума „Безистена“ 2023 г. и курсове при д-р Иван Десимиров и д-р Богдан Опреа, посветени на съвременните дигитални и естетични методи в стоматологията.
Нейната философия е проста: профилактиката е най-доброто лечение, а поддържането на здрава микрофлора е ключът към здрава усмивка.
Пробиотиците като част от ежедневната грижа
Много от нейните пациенти, споделя д-р Попова, постигат видимо подобрение в състоянието на венците и свежестта на дъха, когато комбинират стандартната устна хигиена с прием на качествен орален пробиотик.
Ефектът се дължи на това, че добрите бактерии:
- подпомагат възстановяването на естествената бариера;
- неутрализират киселинността;
- поддържат стабилна микробна среда, която пречи на развитието на патогени.
Пример за клинично доказан орален пробиотик
Продуктът Probiotiv съдържа комбинация от щамове Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus paracasei и Lactobacillus salivarius – клинично изследвани бактерии, които подпомагат здравето на венците и контролират бактериите, свързани с лошия дъх.
Те са защитени в киселинно устойчива капсула, която осигурява оцеляването им до мястото, където действат – червата и устната лигавица.
Редовният прием на такъв пробиотик, съчетан с добра стоматологична хигиена и профилактични прегледи, е доказано ефективна стратегия за поддържане на здрава и чиста устна среда.
Очаква те СПЕЦИАНЛА ИЗНЕНАДА в края на статия, прочети докрай!
Заключение
"Красивата усмивка започва с баланса на микрофлората,“ споделя д-р Нели Попова. „Зъбите и венците не са изолирани – те са част от цялостната екосистема на организма. Когато поддържаме този баланс, ние не просто се грижим за естетиката, а за здравето си.“
Ако искате да поддържате естествената си защита и свеж дъх, включете орален пробиотик в ежедневната си грижа.
